• 【健康資訊】腕遂道症候群的朋友,可利用中醫疏經活絡治療~益曼中醫專欄

    中醫如何治療腕遂道症候群~

    腕遂道症候群俗稱”滑鼠手”,是一種常見職業病,多發於電腦使用者,木匠,厨師,家庭主婦等需要重複腕部活動的人身上。

    多因長期重複腕部動作,造成手腕處正中神經壓迫,引起神經發炎。出現疼痛,麻木,嚴重時甚至放射到手肘或肩膀。

    中醫可在患處針灸大陵,內關,手三里等穴,以達疏經活絡療效,配合局部推拿鬆筋的手法,避免關節過度沾粘並減少神經壓迫。

    平日應多休息,減少腕部不當姿勢及重複性動作,避免腕部過度疲勞。

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  • 【益曼中醫專欄】寒露溫差大,要注意飲食、及心血管保養,避免「寒氣腳入」,可多穿襪子保暖

     
    國曆10月8-9日的是二十四節氣中的「寒露
    寒露」是深秋的節令。這個時候也是東北季風期,涼爽的東北季風讓我們慢慢遠離夏天的酷熱。在還沒進入寒冷的冬天前,這一段日子可說是最舒適的天氣喔!意味著也是溫差大,大家要注意
    飲食及注重心血管保養

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  • 益曼中醫-院長林美棣。專長:減重、抗老、4D拉提、豐胸、針灸、內科調理、婦科調理@捷運松江南京站8號出口

    益曼中醫-院長 林美棣  
    專長:減重 , 抗老 , 4D拉提豐胸 , 針  , 內科調理 , 婦科調理
    林美棣醫師 簡介 //goo.gl/ci9UK0
    專業女醫師看診,更加細心貼心

    日本健康網站負責台灣主編 「松浦優子小姐」益曼中醫相關報導https://goo.gl/agWfc6

    益曼中醫診所 是以傳統中醫為基​礎 , 結合現代醫學的專業技術 , 運用於內科、婦科、傷科、雜症、減重、抗老、及針灸等專業項目。並依照各人不同的體質 , 以20年的經驗 , 輔以精製中藥方劑與量身訂做之煎藥來達到治療效果。

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  • 益曼中醫24針小針美容,原來不止醫美可以讓人變美麗

    最近大妮又新嚐試了一個很有趣的療程「益曼中醫 24針小針美容」,沒想到中醫也有所謂的美容療程,以前真的都不知道,所以簡單寫篇文記錄一下…

    益曼中醫一樣保持著優雅的白色配綠色

    院長林美棣一樣親切和專業…

    益曼中醫的照片就先用舊照片來充充數,懶的拍也沒必要再拍(((笑

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  • 【益曼中醫專欄】烹調過後的食物完全不含酵素,這是現代社會飲食所含酵素不足的主因~益曼超有酵


    你知道人體需要維它命A、B、C、E,但你知道人體也需要酵素嗎?
    以48度以上的溫度長時間加熱就會破壞酵素,烹調溫度更足以將食物中的酵素完全摧毀。
    烹調過後的食物完全不含酵素,這便是現代社會飲食所含酵素不足的主因。
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  • 【益曼中醫專欄】健康資訊-身體慢性發炎,經前症候群找上妳

    【華人健康網記者林芷揚/台北報導】每個月「好朋友」報到的前幾天,妳是不是經常亂發脾氣、無精打采,這可能是經前症候群的徵兆。有經前症候群別以為稀鬆平常,根據國外研究發現,這也是身體發炎的警訊!建議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎,再補充特定維他命,讓妳輕鬆迎接生理期!
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  • 【益曼中醫專欄】秋季養生飲食可以參考唷

    秋季是從立秋至立冬3個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為要。下面介紹秋季飲食養生的幾種方法。

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