DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~


DR.纖(益曼博士纖),外盒包裝是淡淡的黃色系,配上水果LOGO…感覺還滿可愛,是益曼中醫相關企業研發生產的產品。

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

DR.纖 (益曼博士纖),主要是膳食纖維…是為了現代人,三餐總是吃太少蔬果而計設的產品,目的是不要讓便便在腸子裡待太久,便便在腸子裡待太久,這種可怕的事~大家都知道後果是什麼吧~~我就不說來嚇人了(噗)

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

DR.纖 (益曼博士纖)每一盒是8包裝,盒身上有清楚的寫出建議是一天一包。不過也是依每個人狀況增減,我自己是大號不順才會喝XDD

平時我會搭配吃益曼超有酵來保養

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

剛剛上面有提到DR.纖 (益曼博士纖)就是補充膳食纖維啦!還不知什麼是膳食纖維的朋友請自己參考這篇::文章::

不過在補充膳食纖維時,滿多人都忘了也要喝充夠的水份…所以大家千千萬萬要記得補充膳食纖維要喝很多很多水喔!!然後搭配運動~至少是多走動,不要每天能坐不站,能躺不坐,醬真的身材會變型然後又讓身體機能大大降低。

PS.妳(你)千萬不要對我說,我水都喝很多,因為有這種想法的人80%還是喝不夠,因為我自己就是這樣的人,到去年夏天我膀胱炎後,我有刻意的記錄喝水的量,發現跟本就是自己幻想喝很多!!我是以過來人經驗說實話喔….

 

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

DR.纖 (益曼博士纖)是粉狀,需搭配200CC溫水攪拌沖泡飲用,喝完後要再飲用300CC的水

(當然你也可以一次沖500CC的水,只是果汁味道會比較淡~~哈)

重點就是要多喝水~~不要廢話太多

背面也有很詳細的飲用說明啦!自己看…不打字了(((好懶

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

我自己要不厭其煩再說一次~~~膳食纖維要搭配大量的水,如果一昧的補充膳食纖維,水喝不夠~上廁所會更不順喔!(同理可證,如果吃了很多青菜,也是要喝很多水)

真的自從去年膀胱炎嚇歪我後,我每天都會記得喝很多水,而且是真的喝下去,不是幻想喝很多!其實女人是水做的,每天飲水一定要夠,醬也才能美美的,對上廁所也很有幫助,可以說是雙重效果…

至於自己喝完益曼博士纖,沒讓肚子嚴重絞痛,一切輕鬆又自然的發生了,這感覺就需要自己體會了,不在這兒贅述,口味上就果汁味滿重鳳梨味,酸酸甜甜自己覺得滿好喝,不過要記得雖然好喝但不要喝過量(噗哈哈)

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

DR.纖 (益曼博士纖)~補充膳食纖維千萬要記得要喝很多水~

 


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