• 夏至養生,飲食宜清淡不可過食熱性食物,以免助熱@益曼中醫

    夏至養生,夏至是二十四節氣之一,在每年陽歷6月21日或22日。此時氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,飲食宜清淡不宜肥甘濃味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱。

    夏至養生,飲食宜清淡不可過食熱性食物,以免助熱@益曼中醫

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