• 脖子為什麼一轉就響,? 其實是身體的氣血供應不上【益曼中醫】

    脖子為什麼一轉就響,頸椎摸上去很硬、很涼 , 而且一轉就會喀喀響 , 其實 , 這就是因為我們身體的氣血供應不上 , 骨頭在乾磨!

    特別是運動量不足、久坐、久站,時常維持一樣姿勢的朋友最容易發生這狀況。如果有這些問題,除了就診外,更需要日常的保健,就文章來說明~讓大家更為了解

    脖子為什麼一轉就響,? 其實是身體的氣血供應不上【益曼中醫】

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  • 【益曼中醫專欄】益曼中醫丹田灸,-無煙薰臍~改善體質從根本改善~事半功倍

    益曼中醫丹田灸【無煙薰臍】~ ♨

    根據本草經記載「艾草通十二經走三陰、治百病,能回垂絕之元陽,逐寒濕、理氣血、暖子宮、止諸血,溫中開鬱,調經安胎」。

    丹田灸(薰臍)顧名思義是薰肚臍,是為任脈神闕穴,這個穴道運腸胃氣機、化寒濕積滯,所以治療因貪吃而引起的脹氣或肥胖有效,配合臍上一吋的水分穴,也可消除水腫型肥胖。

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  • 【益曼中醫專欄】寒露溫差大,要注意飲食、及心血管保養,避免「寒氣腳入」,可多穿襪子保暖

     
    國曆10月8-9日的是二十四節氣中的「寒露
    寒露」是深秋的節令。這個時候也是東北季風期,涼爽的東北季風讓我們慢慢遠離夏天的酷熱。在還沒進入寒冷的冬天前,這一段日子可說是最舒適的天氣喔!意味著也是溫差大,大家要注意
    飲食及注重心血管保養

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