健身雜記:我從運動小白開始重訓了,開始運動、重訓需要準備什麼
2023真是大妮的一個大轉變耶,不僅工作上的大變動,就連生活也是有個大突破,身為運動小白的大妮~竟然也開始重訓了!! 就 […]
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有多少朋友有跳跳繩的習慣?大妮之前也有買跳繩在跳,而且發現跳繩要跳的好跳的順也是需要點技巧。 跳繩本身的好壞和好不好跳,
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