• 「億家俱」買家俱好選擇種類超多,沙發可訂製選材質,讓每個人選到心目中100分家俱

    平時大妮並不會主動逛家俱行,對家具也沒研究,這次來到億家俱整個大開眼界,發現家俱行滿好玩耶,哈哈….而且逛完後會有種想佈置家裡的感覺,想要把房間改裝一下,讓居住空間更舒適一點。

    厚,來億家俱後讓大妮也好想換一張床喔,很想要一張有床底收納的床,這樣的空間利用真的超方便,也讓房間可以更整齊。

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  • 嗑鮮杯夏日樂搖沙拉杯 Tritan 660ml大容量,更輕巧更方便攜帶,通過美國FDA檢驗,SGS Taiwan耐熱測試

    前些日子和朋友去吃韓老二,她神神祕祕的從包裡拿出六個ClipFresh,說這是她發現的新產品,之後會在台灣販售。叫我選一個顏色來試用看看和她說心得。

    因為平時我就是一個會隨身帶筷子、購物袋、到樓下買咖啡也都自備杯子,有需要時也都會隨身帶保溫杯的人,因為地球只有一個啊,請減少不可重覆使用的垃圾吧!這真的超級重要的!!雖然換來的就是包包也很大一包(哈哈哈)

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  • 上班族必備悠遊卡定期票,從今天2018/4/16開始可以使用,雙北捷運、公車坐到飽

    從今天開始通勤族可以用悠遊卡定期票,因為大妮每天都是坐公車上下班,所以對這定期票感到十分開心,大約有算了一下~一個月應該有省400至500元,如果再坐捷運到處玩的話,可以省更多,讓奇摩子好到撒花放鞭炮啊(哈)

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  • 夏季養生重養心可吃一些苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃

    夏季養生,在台灣夏天就是又溼又熱,而脾臟最怕溼熱,「脾溼」會影響消化功能,容易出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、四肢冰涼的情形,甚至會造成水分滯留,形成水腫。 事實上,現代人脾虛的很多,到了盛夏濕熱季節更會覺得渾身 不舒服。


    一 般常說:春季養肝,綠色入肝;夏季養心,紅色入心; 秋季潤肺,白色入肺;冬季養腎,黑色入腎。那麼脾臟呢?同 為五臟之一,在季節養生中,為何獨缺脾臟? 七、八月份正是中醫學一年五季的長夏。節氣從小暑、大暑、立秋到處暑。來到長夏的時節,太陽酷熱,濕氣蒸騰, 形成暑熱和潮濕交替,所以中醫主張:「長夏防濕」,也就是 說,長夏養生重在健脾去濕、養護脾陽。

    《內經》中提到:心應夏氣,夏天是心經當令的時刻。按照中醫理論,季節和五行五臟是有所對應的:夏季屬火,對應的髒腑為“心”,所以養心成為夏季保健的一大關鍵點。但夏養心的“心”不僅是養護人的君主之官——“心臟”,而且還有人的精神心理健康。

    若“心”沒調養好,容易造成心陽不足:表現為神疲乏力、胸悶氣喘、血壓高、失眠、心悸等症狀;心陽上亢:表現為胸悶氣喘、脾氣​​急躁、面紅目赤、失眠、頭暈眼花等情況。

    小註解
    中醫此“心”非彼“心”
    “心為火臟,燭照萬物”。入夏后,天氣逐漸炎熱,人容易心氣浮動,睡不安,吃不好,加上全身的水液代謝、汗液的調節等,都與心陽的重要作用分不開。此外,心與夏氣相通應,是說心陽在夏季最為旺盛,功能最強。心在人的各臟器中起主導作用。

    西醫認為,人的心臟是循環系統的重要臟器,推動血液流動,將氧和營養物質送到全身以供生理所用。而中醫所說的“心”不是心臟這麼簡單。中醫認為“心為一身之主,臟腑百骸皆聽令於心,故為君主”,也就是說,心在人的各臟器中起主導作用,而且人的精神思維活動與心有關。中醫所說的“心”,除了心臟外,還包括心理因素。因此,夏季養生莫若養性,保持淡泊寧靜的心境,避免心火內生,這對夏季養生極為重要,所謂“心靜自然涼”。

    夏季養心可以吃一些苦味的食物,如苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。紅色入心,所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物,如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等,都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。

    夏天酷熱多雨,身體容易積存濕熱,會有胸悶、胃口不好、四肢沉重、精神萎靡、睡不飽、疲倦等現象,所以飲食應盡量清淡、少油膩,量也要少一點,以減少腸胃的負擔,正好可以順便減去秋、冬留下來的肥油。
    要去濕熱、消水腫、減肥,可以多吃冬瓜、絲瓜、苦瓜、蓮子、紅豆、薏仁、山藥等,去濕利尿的食物。冬瓜也全身是寶,尤其冬瓜籽可入藥,所以最好連皮刷洗乾 淨,把瓜囊和冬瓜籽一起用調理機攪碎,再和冬瓜皮肉一起烹煮,可以吃到更多營養。夏季要多喝水,我喜歡用自己栽種的迷迭香,加幾片檸檬, 泡一壺好水。不僅翠綠的顏色讓人暑氣盡消,迷迭香和檸檬的香氣,聞著也舒服,喝起來更是爽口生津,還可以去暑熱,減輕頭昏腦脹,提神醒腦。

     

    益曼中醫

    地址:台北市中山區一江街31-1號
    松江南京捷運站8號出口左轉132巷,見一江街7-11右轉(步行2分鐘)

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    諮詢專線 :
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  • 吳大妮,也來篇BLOG搬家五四三吧,謝謝你們~~(((邊寫邊掉淚

    吳大妮, wudani.com不知道有多少朋友發現我的新網站(BLOG)在2/6全面更新的,整個版本更新了。看了好多朋友在寫搬家感言…所以我也來跟流行好惹!雖然我搬好有陣子….

    吳大妮,也來篇BLOG搬家五四三吧,謝謝你們~~(((邊寫邊掉淚

    「BLOG搬家」也就是俗稱的自己架站(((哇!聽起來有很威??不過我心情還滿平靜的

    畢竟架站是猴年目標!一路拖延至雞年頭(好怪的稱呼)才完成!!Read More


  • USB Type-C,行動電源小常識~總是要自己研究後才會懂的道理

    USB Type-C,一開始都沒發現這USB Type-C有什麼「妙」功能~~想說不就換個形狀??只知道配合原廠的插頭可以快速充電,傻傻的想說~那應該也沒差吧?反正快充、慢充~~能充電就好

    後來也隨便的在網上又選了二條USB Type-C的充電線…想說,配上行動電源&在家可以用,不然原廠只有一組也太少,反正轉接的那插頭,隨便抓一顆來用…嘿嘿,發現自己很聰明,相信大多數的消費者也都是醬的心態吧??

    USB Type-C,支援大電流充電,該規格傳輸線可以允許最高 3A 的電流,藉此滿足行動裝置透過大電流快速充電的需求。

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